Lisa auf der DM der Frauen - November

Bereits am Freitag machte sich Lisa zusammen mit ihren Ringerkolleginnen auf den Weg nach Dortmund. Allerdings war am Freitag nur das Wiegen angesagt. Gerungen wurde dann erst am nächsten Morgen. 8 Teams kämpften um die Deutsche Gruppenmeisterschaft der Frauen. Lisa ging natürlich für Hessen an den Start. Und es begann gut für die hessischen Mädels. Einen Gruppenkampf nach dem Anderen konnten sie für sich entscheiden. Letztendlich mussten sie sich zwar gegen NRW geschlagen geben, kamen aber auf einen wohlverdienten 2. Platz.

Ein Feuerwerk an Würfen - November

Am Montag haben uns Mike und Manuel aus dem Ringer Leistungszentrum aus Aschaffenburg besucht um uns verschiedene Würfe und Wurfabwehrn zu zeigen. Und das haben sie! Gleich nach dem Aufwärmen feuerten sie eine ganze Reihe würfe ab! Und wie! Zwar waren uns die Würfe nicht unbekannt, aber die Ausführung war schon sehr beeindruckend. Auch die Erklärungen zu verschiedenen Wurfeingängen, Haltearten und Verteidigungen waren sehr detailiert und hilfreich! 

Nach dem Technikteil gab es dann noch einige interessante Tipps zu Trainingsplänen, Erholungszeiten und Trainingshäufigkeit. Und vor allem wurde noch einmal erläutert wie man die verschiedenen Techniken am Besten trainiert, wie man Hilfestellung leistet und mit welcher Intensität man trainieren sollte.
Vielen Dank nochmal an Mike und Manuel! Das war ein toller Abend! Wir freuen uns schon aufs nächste Mal!

Erfolgreiche Kämpfer auf der IDM 2011

Am Sonntag ging es mit 4 unserer kleinen Kämpfer zur 11. Internationalen Deutschen Meisterschaft im Jiu-Jitsu. Das Turnier war, wie zu erwarten, sehr gut besucht! Über 130 Kinder und Jugendliche zeigten was sie können. Aber auch unsere Kleinen zeigten, dass sie gut trainiert sind.

Den Anfang machte Philipp. Sichtbar nervös aber motiviert, zeigte er seinen Kollegen wie es auf der Matte laufen soll. Insgesamt konnte er sich dann den zweiten Platz erkämpfen.

Gleich danach musste unser Dominik auf die Matte und sorgte für Spannung pur. Nur mit einem Punkt Rückstand verlor er seinen ersten Kampf, erkämpfte sich dann aber insgesamt noch den 3. Platz.

Unsere Damen mussten etwas länger warten bis zu ihrem Einsatz. Und dann kam es auch noch zu einem kleinen Missberständnis mit den Gewichtsklassen.
Nichts desto trotz zeigten Alexandra und Lisa das Mädchen auch kämpfen können und holten Beide den ersten Platz.

Wir gratulieren unseren vier mutigen Kids! Das war wirklich eine tolle Leistung!

Neuer Orange- und Blaugurt - November 2011

Am Samstag haben sich wieder zwei unserer motivierten Mitglieder einer Prüfung in Rodgau gestellt. Niklas und Dmitri sind dazu extra aus Friedberg angereist. Wie gratulieren den Beiden und wünschen ihnen auch weiterhin viel Spaß am Training!

Newcomer Grappling Challenge - Oktober

Nach langer Zeit ging es mit unserem Team mal wieder auf einen externen Wettkampf im Grappling. Lisa (Jugend), Muttahar (Jugend), Clemens, Christian, Marco, Jan und Niklas traten fuer Team United auf die Matte. Als Betreuer waren Sylvio (Trainer Rodgau), Marco F. (Trainer Friedberg) und Andreas (Leiter Team United) dabei.

Insgesamt waren ueber 100 Kaempfer gekommen. Platzieren konnten sich Jan (zweiter Platz) in der ueber 100kg Klasse und Muttahar (dritter Platz) bei den Jugendlichen.

Unsere anderen Starter haben sich aber auch gut geschlagen und wurden lediglich nach Punkten geschlagen.

Unsere kleinste Kaempferin Lisa musste mit ihren 11 Jahren mal wieder gegen wesentlich aeltere Gegner antreten und konnte trotz sehr guter Leistung keinen ihrer beiden Kaempfe gewinnen. Beeindruckt hat sie mit ihrem Koennen aber alle Zuschauer.

Allen hat der Tag viel Spass gemacht.

Lisa kämpft in Schaafheim - Oktober

Am Sonntag ging es mit unserer Lisa auf ein Turnier nach Schaafheim. Dort konnte sie mit einigen guten Aktionen punkten und erkämpfte sich den vierten Platz. Herzlichen Glückwunsch Lisa!

Mallorca

Direkt nach unserem Grapplingturnier am Sonntag ging es Nachts los nach Mallorca. Lisa, Christian, Ricco und Andreas (Leiter TU) tanken noch mal ein weig Sonne und bringen die ein oder andere Trainingseinheit im warmen hinter sich.

Hier ein paar Bilder:

Lisa kämpft in Frankfurt

Am Sonntag ging es für Lisa erneut auf eine Ringermatte. Diesmal ging es nach Frankfurt-Griesheim. Nach 168 Kämpfen war Lisa dann endlich dran. Leider hatte sie diesmal nur eine Gegnerin. Lisa stand der 14-jährigen Sarina aus Rimbach gegenüber. Da die Beiden sich schon kannten, begann der Kampf sehr ruhig und abwartend.

Lisa eröffnete dann mit einem Kopfzug welcher von Sarina aber gekontert wurde. Nach einigen weiteren gegenseitigen Kontern endete die Runde dann auch schnell. In der zweiten Runde lief es dann weniger gut für Lisa. Nach einigen zu zögerlichen Angriffen konnte Sarina sie auf die Schultern werfen und siegen.

In einem weiteren Kampf (Freundschaftskampf) musste sich unsere Lisa leider schon in der ersten Runde gegen die 15-jährige Ronja aus Mömbris geschlagen geben.

Alles in Allem war dies aber schon eine wesentliche Verbesserung von Lisas Leistung. Weiter so Lisa! Beim nächsten Mal wird das sicher noch besser!!!

Kleiner Sparringsvormittag mit Happy End

Am heutigen Samstagvormittag haben sich wieder einige Fleißige zum Sparring in Rodgau getroffen. Zuerst gab es aber ein einstündiges Cardio-Training um richtig wach zu werden. Dann haben wir ein paar Stand up Runden gedreht bevor wir zum richtigen MMA-Sparring kamen. Also wie immer alles sehr schweistreibend!

Gleichzeitig konnten Lisa und Christoph diese Einheit als Prüfungseinheit nutzen. Christoph bekam seine Orangegurt- und Lisa ihre Blaugurturkunde.

Herzlichen Glückwunsch an Lisa und Christoph!!!!!!

Erfolgreiche Prüfung für Clemens

Gestern im Training zeigte uns Clemens was er bis jetzt gelernt hat und ist nun ein Orangegurt. Alle Anwesenden verfolgte seine Sparringsrunden gespannt und gönnten ihm an Ende seine verdiente Urkunde. Kommende Woche stehen noch zwei weitere Kanditaten am Start. Viel Glück!

Herzlichen Glückwunsch Clemens!!!!!!

Rückkehr auf die Matte

Am Sonntag habe ich nach über 4 Jahren wieder mal eine Wettkampfmatte betreten. In der hessischen Oberliga habe ich meinen ersten Kampf im Freistilringen bestritten.
Nach einem etwas zu zögerlichen Start lag ich in der ersten Runde ziemlich schnell weit hinten. Die zweite Runde konnte ich dann besser beginnen, musste aber auch diese ohne Gegenpunkt abgeben. Erst in der dritten Runde konnte ich dann auch Punkten und fand mehr in den Kampf hinein. Allerdings war mein Punkterückstand bis dahin schon so groß, dass es nach der dritten Runde auch zu Ende war.

Nach Punkten verloren! Allerdings wurde ich nicht geschultert, was mir sehr wichtig war. Mein Tagesziel nicht geschultert zu werden und wenigstens einen Punkt zu holen, habe ich also erreicht.

Freistilringen

Lisa hat am Wochenende an einem Freistil-Ringer-Turnier teilgenommen. Leider musste sie sich in all ihren Kämpfen geschlagen geben. Allerdings kann sie mit der erbrachten Leistung zufrieden sein. Schließlich ist ihr letztes Freistilturnier auch schon fast 3 Jahre her. Das wird beim nächsten mal bestimmt besser! Daher freuen wir uns schon auf das nächste Turnier.

Jan, Christoph und Marco in Las Vegas

Für Drei unserer Mitglieder ging es im Juli auf eine Trainingsreise nach Las Vegas. Für 2 Wochen hatten sie dort die Gelegenheit bei Cobra Kai zu trainieren, Las Vegas zu erleben und eine Fahrt zum Grand Canyon zu unternehmen.
Natürlich gab es für die Drei auch die Gelegenheit ein Cagefight Event live mit zu erleben.

Fight 4 Fun im Mai

Am 29. Mai fand in unserer Akademie in Rodgau die 12te Auflage unseres beliebten Anfängerturniers Fight 4 Fun statt. Ab 11 Uhr zeigten Groß und Klein was sie so drauf haben.  

Lisa gewinnt Boxkampf in Thüringen - 7.5.11

Bereits am Freitag trat Lisa den Weg von Rodgau nach Thüringen an. 2 Stunden dauerte es bis nach Kassel. Dort wurde erst einmal übernachtet. So konnte Lisa am nächsten Morgen ein wenig länger schlafen um auch gut ausgeruht anzutreten.
Motiviert trat sie dann im 2ten Kampf der Veranstaltung in den Ring und eröffnete wie gewohnt das Dauerfeuer. Schon kurz darauf mußte ihre Gegnerin vom Schiedsrichter angezählt werden. Doch der Kampf ging weiter. Lisa setzte natürlich sofort nach und sorgte nach ca. 60 Sekunden für das Kampfende.

Fitnessmesse in Essen besucht - April

Im April ging es auf die Fitnessmesse (Fibo) nach Essen. Marco und ich machten uns auf den Weg um die neuesten Trends und Entwicklungen zu begutachten. Für Marco war es das erste Mal auf der Fibo und so wurde er geradezu  erschlagen von dem riesen Angebot. Besonders gefreut hat uns natürlich der große Kampfsportbereich. Motiviert und mit vielen neuen Ideen kehrten wir dann am Abend total erschöpft nach Rodgau zurück.

Thaibox Workshop - März

Am Samstag gab es einen Workshop mit Schwerpunkt "Standtechniken" in Rodgau.
Die Teilnahme war wie immer kostenlos für alle Team United Mitglieder.

Hier ein paar Fotos von dem vierstündigen Trainingsspaß:

Lisa siegt in Korbach - Februar

Unsere 11-jährige Lisa aus Rodgau siegte am vergangenen Sonntag bei einem Boxkampf bis 45kg in Korbach. Lisa zeigte was sie will - gewinnen! Unaufhörlich schlug sie auf ihre Gegnerin ein und holte sich ihren ersehnten Sieg.

Bereits eine Woche zuvor nutzte sie ja bereits die Gelegenheit und nahm an einem Sparringsturnier in Frankfurt teil. Auch dort zeigte sie bereits eine gute Leistung.

Lisa freut sich schon auf ihren nächsten Kampf und dankt all ihren Trainingspartnern die ihr bei ihrer Vorbereitung halfen und in Zukunft helfen werden.

Wir haben von all ihren 4 letzten Kämpfen Videoaufzeichnungen die wir in Rodgau, für Interesssierte, zeigen werden.

Fasching 2011 in Rodgau - Februar 2011

Am Freitag wurde in der Rodgauer Team United Akademie mal so richtig getobt. Statt Training stand Fasching auf dem Programm - also Musik, Tanz, Spiele, Essen und Trinken. Natürlich waren alle Teilnehmer kostümiert und bester Laune! Helau, Helau, Helau!!!

Leg Lock Workshop - Januar

Am Sonntag den 30.1.2010 fand in Rodgau unser erster Workshop in diesem Jahr statt. Diesmal drehte sich alles um Bein- und Fußhebel. Teilnehmen durften allerdings nur Teilnehmer die mindestens den Orangegurt haben. So wurde die Gruppe allerdings überschaubar und das Thema konnte mit vielen Details angegangen werden.

Begonnen wurde mit einfachen Eingängen für Fuß- und Kniehebel. Im Verlaufe des Workshops kamen dann komplexere Eingänge, gedrehte Hebel wie Heelhooks und die ein oder andere Abwehr dazu.

Natürlich wurde das ganze am Ende des Workshops im freundschaftlichen Zweikampf ausprobiert.