Mixed Martial Arts (MMA)

Seit in den 90ern in den USA und Japan die ersten „Off-Limits-Wettbewerbe“ stattfanden ist die Kampfsportwelt um eine beeindruckende Attraktion reicher geworden: Dort traten bei den Veranstaltungen UFC* und Pride* Kämpfer verschiedener Stile gegeneinander an und die Reglements erlaubten ihnen den Einsatz aller erdenklichen Mittel um den Gegner zu bezwingen.

Diese harte Mischung wurde zwar anfangs von vielen traditionellen Kampfsportlern abgelehnt, überzeugte jedoch bald durch eine besonders hohe Effektivität. Das interdisziplinäre Denken und die gezielte Kombination verschiedener Stile bot den Kämpfern eine Vielzahl an Möglichkeiten und die neue Technik wurde seither zum sogenannten Mixed Martial Arts (MMA) weiterentwickelt.

Heute eröffnet die mit MMA gelungene Überwindung der Stilgrenzen nicht nur erfahrenen Kampfsportlern eine neue Dimension – besonders Anfänger können von MMA als moderner und äußerst effektiver Selbstverteidigungstechnik profitieren. Endlich kann man auch hier das in Deutschland noch wenig bekannte Mixed Martial Arts erlernen und Team United gehört zu den ersten, die gezielt Klassen anbieten.

MMA kann von Jedermann/-frau erlernt werden. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit den Teilnehmern eine funktionierende Selbstverteidigung zu erarbeiten. Dafür trainieren wir die physischen, psychischen und technischen Fähigkeiten – mit viel Spaß an der Sache und ganz ohne Massenabfertigung oder militärischem Drill.

* Ultimate Fighting Championship / USA
** Pride Championship / Japan

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Das brasilianische Jiu Jitsu wurde zusammen mit den ersten MMA-Wettkämpfen bekannt. So konnten sich brasilianische Jiu Jitsu Kämpfer am Anfang der 90er Jahre gegen alle anderen bekannten Stile in sogenannten "Freefights" durchsetzen. Dabei nutzten die Brazilian Jiu Jitsu Kämpfer so gut wie keine Schläge und Tritte! Außerdem setzten sie sich auch gegen physisch erheblich stärkere Gegner durch!

Das Alles ist möglich durch die funktionelle und anwendungsbezogene Art des BJJ, welche vor allem aus Hebel- und Würgetechniken besteht! Es geht nicht um Show oder Akrobatik! Einzig und allein den Gegner zur Aufgabe zu zwingen oder ihn kampfunfähig zu machen, steht im Mittelpunkt des Systems!

Zu diesem Zweck wird der Gegner immer erst zu Boden gebracht! BJJ versteht sich nämlich als sogenanntes "Bodenkampfsystem"! Ungeübte fühlen sich am Boden meistens unwohl bzw. sind, erst einmal am Boden angekommen" dem BJJler hilflos ausgeliefert!   

Trainiert wird sowohl im klassischen Kimono (Gi), als auch im modernen MMA-Outfit, also in Shorts und Shirt.

BJJ ist außerdem eines der Hauptbestandteile des MMA und ist daher unerlässlich für alle MMA-Begeisterten! 

Kickboxen

Im Kickboxen stehen Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen besonders im Vordergrund. Es werden verschiedenste Schlag-, Tritt, Knie- und Ellbogentechniken genutzt. Das macht das Kickboxen auch als Selbstverteidigung sehr interessant. Durch die hohen Anforderungen an Ausdauer und Beweglichkeit eignet sich das Kickboxen aber auch hervorragend als Fitnesstraining.